筑西産業学院☆

こんにちは
筑西産業学院です
びっくりする程に大雪になりましたね

筑西産業学院も銀世界
きれいですねぇ

かまくら作りに挑戦

話が変わりますが
筑西産業学院がある筑西地域ではインフルエンザが流行していています

インフルエンザにかからない為に
いくつか予防法ポイントをご紹介

予防接種による予防  手洗い・うがい
栄養と休養を十分にとる  適度な温度・湿度を保つ
人ごみを避ける  マスクの着用

インフルエンザ予防に効果的な食品もあるようですよ

ヨーグルト  納豆  卵  緑茶
みかん  リンゴ  緑黄色野菜
青魚  チョコレート  はちみつ

雪が完全に溶けるまで、凍結などの心配が続きます
運転や足元に注意する事時間に余裕を持って外出する事
登下校の際には、十分に気を付けて下さい

体調を整えて抵抗力を付けて
インフルエンザシーズン乗り切りましょっ





出典:http://blog.livedoor.jp/shokunoibaraki/archives/52844967.html